System Therapie

Systemische Beratung

Systemische Beratung

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Das Geheimnis dahinter

Systemische Beratung

Im Brennpunkt der systemischen Beratung steht nicht das Problem selbst sondern die Ausnahme des Problems.

Anfangs stehen wir einer Herausforderung gegenüber. Können wir sie mit unseren Fähigkeiten nicht lösen kann dies zu einem Problem werden. Wenn ich das Problem jetzt genauer kennen lernen möchte und es analysiere, verstehe ich zwar immer besser warum es zum Problem kam, aber es bringt mich einer Lösung keinen Schritt näher. Daher beschäftigt sich die systemische Beratung mehr mit der gewünschten Lösung als mit dem Problem.

Der clevere Weg

Für jedes Problem das richtige Setting

Einzelpersonen

Einzelberatung

Das Einzelsetting ist für jeden geeignet der seine eigenen Themen bearbeiten will. Nicht jeder möchte sich vor anderen öffnen oder seine Strategien vor anderen aufbreiten. Viele haben auch nicht die Zeit für ein Seminar oder intensivere Workshops. Oft geht es auch um familiäre Themen die einen besonderen geschützten Rahmen benötigen. Das gleiche gilt auch bei traumatischen Erlebnissen. 

Paare & Familien

Paarberatung

Manche Paare kommen an einen Punkt an dem die Kommunikation eingefahren wird. Beide Partner probieren nach bestem Wissen und Gewissen ihre Probleme zu lösen, doch schlägt jeder Versuch fehl, weil der Partner einfach nicht einlenken möchte. Dahinter verbergen sich Kommunikationsmuster und Verhaltensregeln die wir unbewusst befolgen. In der Paarberatung machen wir uns solche Regeln bewusst und verändern unser Kommunikationsverhalten.

Arbeitstechniken

Gehe einen Weg in einfachen Schritten

Das Gehirn nimmt immer den einfachsten und leichtesten Weg. Darum stellt sich immer die Frage “Wie arbeiten wir an einer Lösung und würdigen aber dennoch das Problem?“. Das geht mit den unterschiedlichsten Tools zB. aus der Schema-Therapie. Nur ein paar Werkzeuge möchte ich hier vorstellen.

Systemische Fragetechniken

Mit klugen und durchdachten Fragen führen wir strukturiert zum Ziel.

Aufstellungen

Mit Aufstellungen bauen wir innere Bilder nach und verändern sie.

Körperarbeit

Der Körper ist unser Biofeedbacksystem. Er unterstützt uns durch Feedback.

Body Empowerment

Stärkung des Körperbewusstseins und Konzentration auf innere Ressourcen.

Kopfkino

Phantasiereisen holen unsern Körper aus dem Ausnahmezustand.

Hausübungen

Mit Hausübungen geht die Beratung auch Privat weiter. Cool oder?

Systemische Fragetechniken

Mit klugen und durchdachten Fragen führen wir strukturiert zum Ziel.

Aufstellungen

Mit Aufstellungen bauen wir innere Bilder nach und verändern sie.

Körperarbeit

Der Körper ist unser Biofeedbacksystem. Er unterstützt uns durch Feedback.

Body Empowerment

Stärkung des Körperbewusstseins und Konzentration auf innere Ressourcen.

Kopfkino

Phantasiereisen holen unsern Körper aus dem Ausnahmezustand.

Hausübungen

Mit Hausübungen geht die Beratung auch Privat weiter. Cool oder?

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